?

Log in

[sticky post] Верхний пост

Jul. 14th, 2012 | 08:15 am

Фантастическая скука - эта ваша взрослая жизнь!

Link | Leave a comment {37} | Share

Как вернуться к режиму после новогодних каникул?

Jan. 16th, 2017 | 06:39 pm


Наверняка есть те, кто на праздниках продолжал вести здоровый образ жизни, и им никуда возвращаться не надо. Но я на длинных выходных путешествовала и совершенно не заботилась о посещении зала или правильном питании, так что вернувшись, я столкнулась со сложностями. Я была выбита из привычного режима, нужно было сделать много всего, а ведь еще и на работу теперь надо было ходить!
Вот что можно делать в такой ситуации:
4 простых шагаCollapse )
Вот так в течение недели можно вернуться к до-отпускным полезным привычкам. Правда, для этого хорошо бы, чтобы они были уже сформированы. Но о том, как я формирую привычки (и что на эту тему пишут другие авторы), будет потом.

Link | Leave a comment {5} | Share

Краткие идеи из прочитанных книг

Jan. 16th, 2017 | 01:25 pm

"Психбольница в руках пациентов" Алан Купер
Если вам сложно разобраться в интерфейсах очередной программы или стиральной машины - не спешите ругать себя за тупость. С этим сталкивается большинство людей, и это происходит из-за того, что проектировщики взаимодействий (этим исторически занимались программисты и инженеры) не умеют учитывать особенности мышления людей.
тыц...Collapse )

"Ошибки, которые были допущены. Но не мной" Теврис Кэрол, Эллиот Аронсон
Многие думают о себе довольно хорошо, и бессознательно применяют разные способы, чтобы это их мнение не расходилось с реальностью. Они не умеют признавать ошибки, и готовы потратить еще больше сил и средств, чтобы не признавать своего провала. Люди с высокой самооценкой более подвержены этому, чем люди с низкой.
Чем больше вы уверены в чем-то, тем более вероятно, что именно там находится ваша "слепая зона".тыц...Collapse )

Link | Leave a comment | Share

не все фломастеры одинаково полезны

Jan. 11th, 2017 | 01:11 pm

Согласно ей, увеличение растяжимости мышц, которое наблюдается уже после короткой (3–8 недель) программы растягиваний, обусловлено изменением чувствительности к ним, а не изменением длины мышц. Эта гипотеза называется «сенсорной теорией», так как изменение восприятия – единственное объяснение подобного результата, имеющееся на данный момент.

Обратите внимание на слова «единственное имеющееся объяснение». Звучит почти по Шерлоку Холмсу: «если отбросить все невозможное, останется истина, какой бы невероятной она не казалась». Это странный, дерзкий и неожиданный вывод… но это все, что осталось, поэтому нам, вероятно, следует воспринимать этот вывод серьезно.

Link | Leave a comment {4} | Share

(no subject)

Dec. 27th, 2016 | 12:48 pm

Хотела пойти на курс "Как отстаивать свое мнение", но меня переубедили. (с) yarbush
Tags:

Link | Leave a comment {3} | Share

Детское

Dec. 17th, 2016 | 10:50 pm

" Я боготворила это слово - профсоюз! Я не знала, что оно значит, но знала, что оттуда приходят конфеты. Целый мешок на Новый Год!"

(с) соседка

Link | Leave a comment {1} | Share

(no subject)

Dec. 16th, 2016 | 02:04 pm

Некоторое время назад начала слушать кантри-радио на работе, и неожиданно мне понравилось. Такое веселое, работается под него отлично.
А сегодня утром включила рок и сразу резко вспомнила: жизнь проходит, мы все одиноки и умрем, и мир к нам безразличен. И ведь не поспоришь с этим.
Срочно переключила на кантри опять (
Здорово же уметь в жизни замечать маленькие радости и получать от них удовольствие. А такие глобальные вопросы и нигилистические тезисы, когда они не приводят к героическим поступкам, только обесценивают обычное течение жизни (в котором, в основном-то, мы все и живем большую часть времени).
Одни пытаются, отвечая на эти вопросы, внести в жизнь больше героического и осмысленного. (Живи каждый день как последний). А вторые - найти ценность каждого мгновения. В предельном выражении они все говорят об одном, только идут разными путями. В конце дороги суровый самурай и старенький мудрец, конечно, встретятся. И устроят правильную чайную церемонию, и будут пить самый вкусный в мире чай.

Link | Leave a comment | Share

Кэрол Энн Даффи

Dec. 8th, 2016 | 12:31 pm

Darwin's wife

7 April 1852
Went to the Zoo.
I said to Him—
Something about that Chimpanzee over there reminds me of you.

Жена Дарвина

7 апреля 1852
Ходили в зоопарк.
Я ему сказала -
Вон тот шимпанзе мне чем-то тебя напоминает.

Link | Leave a comment {1} | Share

Significant other

Dec. 6th, 2016 | 02:22 pm

Мне очень нравится это словосочетание. Значимый и другой одновременно. 

Link | Leave a comment {4} | Share

(no subject)

Dec. 1st, 2016 | 12:01 pm

"Stephen Hawking... found it tantalizing that we could not remember the future. But remembering the future is child's play for me now. I know what will become of my helpless, trusting babies because they are grown-ups now. I know how my closest friends will end up because so many of them are retired or dead now... To Stephen Hawking and all others younger than myself i say, "Be patient. Your future will come to you and lie down at your feet like a dog who know and loves you no matter what you are.""

«Стивен Хокинг… решил, что мучительно, что мы не можем помнить будущее. Но для меня теперь помнить будущее — детская игра. Я знаю, что станет с моими беспомощными доверчивыми младенцами, потому что сейчас они уже большие. Я знаю, как кончат мои лучшие друзья, потому что так много из них теперь на пенсии или умерли… Стивену Хокингу и всем тем, кто моложе меня, я говорю: „Терпение. Будущее придет к вам и ляжет у ваших ног, как собака, которая знает и любит вас, кем бы вы ни были“.»

Курт Воннегут, цитирует Тед Чан ("История твоей жизни")

Link | Leave a comment {1} | Share